吃货的期志——我最喜欢的日本调味料 1

撰文:吃货王木木

· 生活

对我而言,食材是美食的本质,而调味料便是令美食升华的“灵魂”。同一道食材,配上不一样的调味,便俨然成了两道截然不同的食物。
而我作为一名称职的吃货,每到一个新的地方,必到之处绝不能缺少了当地的超市或市场,而其中最爱逛的便是调味料区了,每次逛一逛便出不来。每个地方都有属于自己独有的调味方式,譬如中国人擅用香料,韩国人喜爱芝麻香油、泰国人热爱鱼露等。正是因为各种不同调料的组合,而赋予食物独特的“风味”。
回归正传,在众多的日本调味料中,在我心目中排名第一,而且拥有不可憾动的地位,便是昆布了。

昆布 こんぶ
来自海洋的昆布,含有丰富的碘和矿物质,相对于其他食物所言,昆布的矿物质更容易被人体消化吸收,消化吸收率高达80%,对人体而言是一种相当有益的食材。

昆布在日本料理中担当着一个极其重要的角色,无论是熬煮的高汤,还是食材的汤汁,基本上都离不开昆布。而把昆布发挥得淋漓尽致的菜式,便是“日式高汤“了。 “日式高汤”和我们中国平常的高汤非常不同,我们的高汤多是经过长时间的熬煮,以时间来提取食物的醇味。而“日式高汤”则相反,只是把昆布水煮沸后,加入柴鱼花,煮的整个过程十分钟都不用,但却在短短的时间提炼出独特的鲜味,这便是属于昆布魅力。

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而在众多昆布料理中,我最喜欢的便是关东煮了,特别是在入冬时节,喝上一口昆布高汤,搭配自己喜欢的蔬菜,再咬上一条竹轮,对于一个吃货而说,幸福也不过如此。 (说到关东煮,就很想分享最爱的关东煮食材,真的想到就流口水了。)

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昆布小知识:
1. 昆布表面有一层白色的粉状物质,那是昆布的精华、鲜味所在!是昆布本身就含有的物质:甘露醇(Mannitol),亦是提升昆布鲜甜的物质。甘露醇是糖醇类(sugar alcohols)的一种,具有些许甜味,能增加昆布的风味。除了甘露醇以外,由于昆布是海藻制品,在干燥过程中盐分也会因此在表面释出,所以白斑的成分也含有些许的盐分。

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使用前只需要用厨房纸轻轻地在表面擦一下便可以,千万不要把那层白色粉沫擦掉,也千万不要用水冲洗,不然就把最重要的鲜味洗走了!记得不要! ! ! (太重要所以要给三个感叹号)

2. 煮昆布的时间
用昆布煮高汤的时候,必需把昆布放在水中泡至少2个小时或以上。泡好昆布后,整个拿去煮(包括昆布本人和昆布水),在水将近沸腾但未沸腾的时候,立马把昆布拿出来,然后放入柴鱼花,鲣节或其他你想做高汤的食材,这便是最简单的日式高汤了。
另外昆布煮了一次就丢掉有点太可惜,有些昆布例如是利尻、罗臼、真昆布三种昆布,其实还可以再煮第二次,称为「二次汁」,第二次就可以煮沸了。

3. 常见的昆布
常用来制作高汤的昆布包括真昆布、罗臼昆布、利尻昆布、日高昆布:

 真昆布 - 真昆布是昆布中的特级品。肉质厚实、形状较宽,制作的高汤味道甘甜,颜色清澈透明。

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 罗臼昆布 - 美味不输真昆布。形状较宽,味道香浓甘甜,因为肉质软薄,容易使高汤产生浑浊的现象,制作高汤时需精确掌握捞出昆布的时间。

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 利尻昆布 - 肉质扎实,味道优雅、略带咸味。可以萃取出颜色澄清、香气洋溢的高汤。

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 日高昆布 - 质地柔软,形状细长,既可以用作炖煮材料,也可以作为家庭用高汤,常用于关东煮,出汁味道重且颜色深。

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